Bien manipuler mes lentilles de contact
La manipulation des lentilles de contact est une succession de gestes simples qu'il convient d'effectuer en respectant certaines règles élémentaires d'hygiène.
Bien porter ses lentilles, c'est intégrer ces éléments d'hygiène, respecter les temps de port recommandés et écouter son corp pour un auto contrôle quotidien.
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Préparation
- Lavez, rincez puis essuyez vos mains avec un linge propre.
- N'utilisez pas de produits cosmétiques gras avant de manipuler vos lentilles.
- Gardez vos ongles propres et/ou courts pour éviter tous risques de déchirure.
- Manipulez vos lentilles sur une surface plane et propre.
- Il est recommandé de mettre ses lentilles après la toilette du matin avant le maquillage et de les ôter avant la toilette du soir et le démaquillage.
- Le port de lentilles est déconseillé lors de bains et baignades.
- Ne portez pas vos lentilles en cas de traitement par collyre ou tout autre produit ophtalmique. Parlez en d'abord à votre spécialiste.
02
Contrôle des lentilles souples
- Pour éviter la confusion, manipulez toujours vos lentilles dans le même ordre. En premier la lentille droite, puis la gauche.
- Les lentilles souples sont fines et peuvent se retourner. Contrôlez toujours le sens en vous reportant au dessin.
Une lentille posé à l'envers est inconfortable et offre une mauvaise vision. Si tel est le cas, retirez la, retournez la et rincez la.
- Placez votre lentille sur le bout de l'index de votre main la plus habile.
- Eliminer l'excès de solution de la lentille en la faisant passer d'un doigt à l'autre
Une lentille trop gorgée en solution risque de trop adhérer à votre doigt, et inversement, une lentille trop sèche risque de tomber pendant la manipulation.
- Une fois la lentille bien placée sur votre doigt, contrôlez l'absence de dépôts et/ou de déchirure.
03
Pose des lentilles
- Posez la lentille droite sur l'index de votre main la plus habile.
- Tenez votre paupière supérieure droite avec l'index de l'autre main.
- Abaissez la paupière inférieure droite avec le majeur de votre main la plus habile.
- Regardez vers le haut puis placez la lentille sur "la partie blanche" de l'œil: cette zone de l'œil est moins sensible.
- Regardez ensuite dans les 4 directions (haut, bas, gauche et droite). La lentille se placera d'elle même au bon endroit.
- Relâcher délicatement la paupière.
- Si la lentille n'est pas bien centrée, massez la délicatement à travers la paupière fermée.
- Répétez la même opération pour la lentille gauche.
- Si vous ressentez une gêne après quelques minutes, retirez la lentille et rincez la au sérum physiologique. Si la gêne persiste, vérifiez qu'elle ne soit pas endommagée et/ou consultez votre spécialiste.
04
Retrait des lentilles
- Relevez la paupière supérieure et abaissez l’inférieure comme lors de la pose.
- Regardez vers le haut, posez l’index sur la lentille et glissez la sur la partie blanche de l’œil.
- Pincez la lentille droite entre le pouce et l’index.
- Nettoyez, décontaminez, rincez et conservez votre lentille conformément à la notice de votre système d’entretient.
- Pour la lentille gauche procédez de a même manifaçon identique.
05
Entretien des lentilles
- Dès le retrait des lentilles, procédez à leur entretien à l’aide d’un produit pour lentilles souples préconisé par le spécialiste. Son mode d’emploi doit être suivi avec précision.
- N’employez jamais les produits d’entretien pour lentilles rigides ou perméables à l’oxygène.
- N’utilisez jamais l’eau du robinet ni aucun produit non spécifique à l’entretien des lentilles souples hydrophiles.
- Rincez votre étui chaque jour avec une solution d’entretien et laissez le sécher à l’air.
- Si vous ne portez pas vos lentilles plusieurs jours, reportez-vous à la notice de votre solution d’entretien avant de les réutiliser.
- L’étui (et les pinces de manipulation éventuelles) sont une source importante de contamination, veillez à ce qu’ils soient toujours propres. Changez-les fréquemment.
